הגיבורים שלנו

our heroes

הגיבורים שלנו הם אלו שאנחנו זוכרים בדרך המיוחדת שלנו. דרך הידיים והרגליים עם המון זיעה וכבוד אחרון בדרך הטובה ביותר שאנחנו מכירים- אימון זכרון אחד אחרון. יהי זכרם ברוך!

tommy

31 Minute AMRAP Of:

12 Power Cleans @60/40kg

9 Front Squats @60/40kg

19 Wallball Shots @20/14lb

After each movement:

Perform 7 Burpees

אוטו 'טומי' ברגר ז"ל

נולד ב-12.9.1931

נפטר בגיל 88 ב-20.12.2019​

 

נולד ביוגוסלביה (היום: סרביה)  למשפחה יהודית מסורתית עשירה , הופרד בגיל 11 מכל משפחתו ונותר לבדו לשרוד את המלחמה , ניצל 7(!)  פעמים מכיתת יורים ומהמשרפות של אושוויץ בזכות יצר הסקרנות , היוזמה , האומץ והרצון האדיר שלו לחיות.

 

הגיע לישראל ב-1948 , לחם במערכת ישראל והקים משפחה לתפארת.

 

האיש בעל 7 הנשמות , נכנע לבסוף לזקנה ועזב את העולם בדרך בה תמיד רצה : על הרגלים בחיוך ואהבה עד היום האחרון.

Achiad

In Pairs, 20 RFT Of:

5 Wall Walks
9 AKBS @32/24kg
11 HRPU
200 m Run/Row

I go, you go - 1 round each.

אחיעד צימט ז"ל

אחיעד נולד ב-1990בפתח תקווה, בשנת 2000 עבר עם משפחתו לשוהם, למד בתיכון בישיבה תיכונית בפת תקווה. נכשל בבגרות בספורט, ולפני הצבא החליט לקחת את עצמו בידיים (עד כבשיעור על מוטיבציה בצבא המפקד שאל את אחיעד כמה שכיבות שמיכה הוא עושה הוא ענה לו 'כמה שתגיד'. מפה לשם המפקד הפסיק אותו ב55). באוגוסט 2009 התגייס לצבא, לחיל השריון, שירת כטען קשר בצוות לוחמים בטנק, בגדוד 9, של חטיבה 401.
 

לאחר שנה כשריונר נשלח בשנת 2011 לקורס קציני שלישות, סיים כמצטיין מופת שלוש פעמים: בהכנה לקצונה, בבה"ד 1 ובהשלמה החילית. בסיום קורס הקצינים נשלח לשרת כקצין שלישות גדודי בגדוד "אופק" באוגדת איו"ש בבית אל. הספיק לשרת רק 5 שבועות.
 

נפל במילוי תפקידו בבסיס בבית אל בתאריך 5.9.2011.

Gidi

For Time:

400 Air Squats

300 Double Unders

200 Pull Ups

100 HSPU

ליאל "גידי" גידעוני ז"ל

סמל ראשון ליאל "גידי" גידעוני נפל ב-1/8/14 ברפיח הוא בן 21 במותו. 

 

ליאל שירת בסיירת גבעתי ונפל בקרב שבו נחטף סגן הדר גולדין ז"ל ונהרג רס"ן בניה שראל.

ליאל היה קשר של בניה ובמהלך חיפוש מנהרה שהובילה לשטחנו נתקל הכח במארב של מחבלים.

shirley

12 RFT Of:

7 Thrusters @60/45kg

10 Deadlifts @60/45kg

13 Pull Ups

Cash Out: 47 Burpees

Time Cap: 35 Minutes

שירלי כהן ז"ל

אמא של לינוי ואסף שמתאמנים בבוקס.


חלתה בסרטן השד, בגיל 33 בלבד עם שלושה ילדים קטנים.


עברה טיפולים כימותרפיים, החלימה, ולאחר כשנה וחצי חלתה שוב עם גרורות קטנות בהמון מקומות בגוף.
הייתה חולה כ-12 שנים בסה"כ. נפטרה ב7/10/13 בגיל 47., הותירה אחריה בעל ושלושה ילדים.


שירלי הייתה לביאה אמיתית שנלחמה עד יום מותה.

אימון ניסיון חינם

בואו להתנסות בשיטת האימון שכל העולם מדבר עליה. אימון ניסיון חינם בקרוספיט!

black-125x63.png

עקבו אחרינו

פייסבוק

אינסטגרם

צור קשר

הּשפלה 6 פתח תקווה

info@cfsuperdrive.com

תקנון

מדיניות פרטיות

© 2020 CrossFit® Superdrive