הגיבורים שלנו
our heroes
הגיבורים שלנו הם אלו שאנחנו זוכרים בדרך המיוחדת שלנו. דרך הידיים והרגליים עם המון זיעה וכבוד אחרון בדרך הטובה ביותר שאנחנו מכירים- אימון זכרון אחד אחרון. יהי זכרם ברוך!
tommy
31 Minute AMRAP Of:
12 Power Cleans @60/40kg
9 Front Squats @60/40kg
19 Wallball Shots @20/14lb
After each movement:
Perform 7 Burpees

אוטו 'טומי' ברגר ז"ל
נולד ב-12.9.1931
נפטר בגיל 88 ב-20.12.2019
נולד ביוגוסלביה (היום: סרביה) למשפחה יהודית מסורתית עשירה , הופרד בגיל 11 מכל משפחתו ונותר לבדו לשרוד את המלחמה , ניצל 7(!) פעמים מכיתת יורים ומהמשרפות של אושוויץ בזכות יצר הסקרנות , היוזמה , האומץ והרצון האדיר שלו לחיות.
הגיע לישראל ב-1948 , לחם במערכת ישראל והקים משפחה לתפארת.
האיש בעל 7 הנשמות , נכנע לבסוף לזקנה ועזב את העולם בדרך בה תמיד רצה : על הרגלים בחיוך ואהבה עד היום האחרון.
Achiad
In Pairs, 20 RFT Of:
5 Wall Walks
9 AKBS @32/24kg
11 HRPU
200 m Run/Row
I go, you go - 1 round each.
