2 דקותמה זה קרוספיט אנדורנס? משמעות המילה "אנדורנס" (Endurance) היא סיבולת. על רגל אחת, סיבולת היא היכולת של מערכות הגוף המרכזיות לתמוך בפעילות גופנית מתמשכת.
2 דקותעל אימון פונקציונאלי וסיבולת "ניתן להגיע להצלחה בענפי ספורט של סיבולת בלי כוח. מהירות בלבד מספיקה"
