משמעות המילה "אנדורנס" (Endurance) היא סיבולת. על רגל אחת, סיבולת היא היכולת של מערכות הגוף המרכזיות לתמוך בפעילות גופנית מתמשכת.

"ניתן להגיע להצלחה בענפי ספורט של סיבולת בלי כוח. מהירות בלבד מספיקה"